什么是 Loonar ASMR？

Loonar ASMR 是一种让人放松、平静的声音效果，它通常由手指、抚摸和咀嚼类声音组成，以及低语及悄然说说等其他声音，是试图帮助改善压力,改善焦虑和放松冥想的有助于改善睡眠的生活方式。