Tag: 沉浸式助眠

沉浸式助眠是一种通过多感官体验（如3D音效、白噪音、自然场景可视化或温和的触觉反馈）营造放松环境的技术，旨在引导用户进入深度放松状态，从而更快入睡并提高睡眠质量。其原理是通过模拟安全、舒适的场景（如森林、海浪声），降低...

沉浸式助眠是一种利用视觉、听觉和触觉去营造出独特的环境来帮助获得放松、安抚情感以及改善睡眠质量的方式。