Tag: 黑米粥

黑米粥味道鲜美，营养价值高，其中黑米也有黑珍珠和世界大米之王的美据说黑米粥还能补血。这是真的吗？ 首先可以肯定的告诉你，黑米粥可以补血。黑米粥含有铁，铁在人体内具有造血功能，参与血蛋白和各种酶的合成。此外，中医认为...