前几天本 36 又收到了粉丝的求助
情况如下：
那是哪种呢？
好家伙！本 36 错过了什么？
有比吃冰更好听的 ASMR？
经过一番搜索
我懂了！
是性感美女酥麻哄你入睡的那种
怪不得小姐姐要吃醋了
这种可不是什么正经的 ASMR 哦！
btw
这种视频看了确定是助眠的？
不会兴奋得想要运动吗？
ASMR
（Autonomous Sensory Meridian Response）自主性感官经络反应
指人们在听到某种
特定类型的声音时
大脑和脊柱所产生的一种
酥酥麻麻痒痒的感觉
能触发这种感觉的声音
有很多种类
有窃窃私语的声音
有吃东西的咀嚼音
甚至有人喜欢刮黑板刺耳的声音
本 36 就喜欢看吃冰吃面
所以导致我常常未困先饿
虽说有人把ASMR叫做颅内高潮
但它的产生机制和性高潮无关
在 ASMR 命名之初就有不少人坚持
一定要吧 ASMR 的愉悦感
和性刺激区别开来
但也有不少人会发布一些
含有 xing 刺激的 ASMR
这类视频会被分类为
ASMRotica
为什么有的人那么听 ASMR？
主要来源于它的几个功效：
- 缓解疼痛
超过一半的失眠症患者患有慢性疼痛
即使是暂时的疼痛也会使身体
难以充分放松入睡
研究表明，
当能产生自发性知觉经络反应的人
观看ASMR视频时
他们的疼痛会得到持续几个小时的缓解
- 降低压力
观看 ASMR 视频
可以显著降低人们的心率
心率的降低可以模拟人入睡时
自然放松的过程
同时也降低了人的压力水平
- 改善情绪
人们在观看这类型视频后
可能会产生一种幸福感
这些情绪的改善会持续几个小时
即使麻刺感并没有发生
这些情绪上的改善
在中度至重度抑郁症患者中更为明显
因此也有的专家正在考虑
把观看ASMR视频
作为治疗抑郁的一个方式
能够感受颅内高潮的人
一般神经质人格特质
（neuroticism personality trait）
得分较高
也说明情绪稳定性较低！
来看看你的「情绪稳定性」风险报告吧
今日知识点：
对于智性恋者来说，相比于啪啪啪，颅内高潮才是他们的快乐之源！
图片
喜欢看ASMR视频的点个「在看」
快来评论区分享一波
你们喜欢看什么类型的视频呢？
有和本 36 一样喜欢看吃冰的么？