Tag: 音乐助眠

音乐助眠-音乐助眠是什么

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许多人尝试着在睡觉前听音乐来助眠,有的认为效果很好,有的则不然,甚至感觉影响睡眠。 为什麽人愿意选择音乐助眠?它的原则何在? 1、音乐可以影响一个人的生理状况。 乐乐通过缓解自主神经系统的作用,从而帮助放松...
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