Tag: 减压助眠

酷狗音乐首推3D沉浸式助眠声音,Delta脑波减压

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睡眠时间长了,容易导致机体免疫能力下降,甚至诱发某些心理疾病,影响工作、学习、生活。 “运动与睡眠2021年白皮书”显示,目前我国有超过3亿人存在睡眠问题,约38%的成年人患有失眠,而睡眠障碍的比例比世界平均水平高出10%;在...