首先我们要明白“污“是什么意思，污的基本释义是指脏的东西，但在年轻一代的网络聊天中，主要是指一些低俗的语言、动作、画面等。
然后我们再去理解声控助眠，声控助眠是一种新型的网络亚文化，起源于国外，流行于韩国，在国外的名字叫asmr，它主要是通过高级的麦克风做为收音设备，再然后让主播通过一些敲击小物品来发出一些3D的声音，来让听众可以有助眠的想睡觉感。
根据国外的一些研究机构表明，优秀的声控助眠可以让人的大脑松果体分泌出一种激素来调节自身的睡眠，并且可以让人减轻一些焦虑，促进身心愉悦。
那我们来看看什么是污声控助眠呢？近些年有些主播为了更吸引粉丝们观看，就用声控助眠的方法，直播起来了低俗挑逗型的擦边球音视频。