根据这一逻辑，让我们重新对ASMR下个定义：以促进睡眠健康为目标，以移动互联网为载体，由广大用户自发创作的音、视频内容形式。
对睡眠质量很差的我来说，最希望的还是要在没有噪音的环境下入睡。ASMR的声音对我来说，也许是在睡觉时听着舒服吧，催眠效果max，就像白噪音之类。白色噪声也非常推荐啊，继ASMR之后的另一款助眠神器。
面临着一些行业的纷争，以及没有收入来源的制作视频，王悦称还是会继续做真正的ASMR视频，也希望通过自己的努力能够帮助更多的失眠者获得高质量的睡眠。
@农妈：我有一次在午睡前看到一个做面部按摩的ASMR，看得超级困，差点睡着了。我觉得这种ASMR能让人睡不着觉，但是要真睡着还不行。简单地打瞌睡，与进入睡眠，或两个阶段。
也有助眠的音频和视频，如小睡和潮汐app有炭火、海浪声，听起来会很稳定。了解ASMR颅内高潮吗？助眠的效果也很好，可以自己在B站进行搜索，当然不能走错隔壁的情色区。
近几年来的”哄睡服务”、助眠视频和ASMR类视频因为被认为是色情因素而受到限制传播的，都打着“助眠”的旗号。同样，有些人的确通过这些东西而获得了相对理想的入眠速度和睡眠质量。
又有几个“正名传播”踩在了睡眠健康这一主轴上，我们可以再思考一些具体问题。ASMR要恢复，还有什么事情需要做呢？一开始，也许需要增加一个名称。ASMR因为去年的动荡，今天ASMR处于一种悬而未决的封闭状态，即上面所说的很多视频内容都没有问题，但关键字被封锁。事实上，在视频平台上，搜索ASNR,AMSR，都可以找到之前那些内容。所以说，问题只出在名字上，那就换个名字吧？
按下这段视频主要是性感主持人大声讲话。看到这些视频还能睡着吗？这是一款专业的“睡眠助手”，通过使用一些工具刺激观众的耳膜，感觉非常舒适。在缓慢的放松之后，他们就会入睡，从而达到辅助睡眠的效果。作为ASMR，面对这个新行业，有许多消费者，因为现在年轻人非常焦虑，这表明市场很大。原本这一“手艺”被用来帮助睡眠，但是有人却别有用心。
治疗白噪声、专业ASMR、助眠旋律、神奇脑波和骚气课堂声音、强大到超乎想象的专业睡眠放松曲库，以及丰富的定制功能。
诱导睡眠：聆听纯真、轻柔节奏的音乐、大自然的声音、雨声、雨声等。另外一种叫ASMR，至于ASMR什么是ASMR的小伙伴(需要ASMR视频的私信：助眠获取)，这些纯音乐都是可诱导睡眠的条件反射。