ASMR能够当做心理解压的一种方式和手段吗

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ASMR解压

现代人的压力都很大,现在为了能很好地缓解压力,也出现了很多不同的方式,其中就有ASMR,使用过ASMR的人都知道使用这种方式能够让人觉得心理上是非常愉悦的,因为这种方式不仅能够从图像上吸引人,还能够从声音和动作上刺激大脑,让人从视觉和其他的感觉系统中感受相应的刺激,所以很多人都认为这种方式会成为将来的一种解压方式。

ASMR方式

其实如果想要让ASMR成为一种很好的解压方式,就应该将ASMR作品的质量制作的高一点,让画面的效果更加丰满,而且画面时间不能太长,应该从技术手段上真正的起到缓解压力的作用,现在使用ASMR的时候能够让人产生瞬间的放松,让人在身心放松的方式下享受宁静和安逸,所将来ASMR还是能够成为一种缓解压力的方式的,至于能不能成为主要的缓解压力的方式,还是得看受众人群多不多。

ASMR