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聆听“ASMR声控助眠洛洛” 安抚放松有神奇疗效

聆听“ASMR声控助眠洛洛” 安抚放松有神奇疗效

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随着人们节奏越来越紧张,失眠问题也变得越来越普遍,焦虑、压力会导致失眠一直是影响健康的一大隐患。近年来,一种名叫ASMR(自然声控)的音乐,逐渐受到世人的关注,在睡眠、放松、安抚方面已经有越来越多受益的人,而“ASMR声控助眠...