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《ASMR助愈语言,给你一个宁静满足的心灵空间》

《ASMR助愈语言,给你一个宁静满足的心灵空间》

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近年来,焦虑压力和情绪困境的越来越常见,伴随而来的焦虑不安让一些人经历到超负荷的压力,需要寻求有效的缓解方式。最近一种新兴的”ASMR聆听技术“成功的成为了一个以改善压力为目标而发明的科学疗法。 ASMR,即自发性迎听反应技术,...